科技發(fā)達(dá)是這個(gè)時(shí)代的特點(diǎn)，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)已經(jīng)不斷的滲入到我們的生活的每個(gè)角落，為我們的生活帶來的很多的便利！但是與此同時(shí)，也產(chǎn)生了很多不好的情況！對(duì)于認(rèn)知不深的孩子誤入網(wǎng)癮的歧途是在所難免，那么家長如何幫助孩子脫離網(wǎng)癮呢？

　　1、發(fā)現(xiàn)孩子有網(wǎng)癮時(shí)，父母千萬不要自亂陣腳

　　父母應(yīng)理智的鎮(zhèn)定下來，想想這段時(shí)間孩子有什么異常，而是什么原因引起了孩子的變化。

　　是父母忙于工作對(duì)孩子的關(guān)心不夠?是父母較近和孩子溝通不夠?qū)е铝说种魄榫w?是孩子在學(xué)校和別的同學(xué)鬧了別扭?是孩子在學(xué)校被老師批評(píng)受到委屈?是孩子學(xué)習(xí)成績不理想有了厭學(xué)情緒?

　　作為父母應(yīng)首先找到孩子網(wǎng)癮的根本原因，才好對(duì)癥下藥!根據(jù)原因找個(gè)時(shí)間與孩子細(xì)心溝通，幫助孩子解決遇到的困惑。再告訴孩子一些網(wǎng)癮的危害，可以多和他講一些社會(huì)上具體的實(shí)際案例，讓他充分認(rèn)識(shí)到網(wǎng)癮的害處無窮無盡!

　　2、當(dāng)孩子認(rèn)識(shí)到網(wǎng)癮的危害，再引導(dǎo)孩子一起慢慢去戒掉

　　要想戒掉網(wǎng)癮需要孩子的主觀意念去克制和父母外在因素去協(xié)助。

　　父母的協(xié)助不能過于激烈，不可吵罵孩子讓他引起反感心理;

　　戒除網(wǎng)癮期間不要武斷的規(guī)定孩子不許在上網(wǎng)，可以和孩子一起上網(wǎng)，同時(shí)告訴哪些是值得瀏覽哪些是污穢垃圾文化;父母同樣可以在自家電腦上安裝防護(hù)墻進(jìn)行保護(hù)孩子的上網(wǎng)環(huán)境

　　可以和孩子約法三章，規(guī)定每天時(shí)間段上網(wǎng)。家里有電腦的，可以采取循序漸進(jìn)慢慢減少孩子上網(wǎng)時(shí)間。例如這幾天晚上可以8點(diǎn)到10點(diǎn)之間上網(wǎng)2小時(shí)，過幾天慢慢改成8點(diǎn)到九點(diǎn)1小時(shí)總之不要讓孩子上網(wǎng)時(shí)間過長。

　　在閑暇時(shí)間，可以和孩子多參加一些戶外活動(dòng)或旅游，轉(zhuǎn)移孩子的注意力!例如可以帶孩子去哪個(gè)風(fēng)景區(qū)爬爬山，去參加文化展了解下中國西安伊頓精深的文化，和孩子參加一些簡單的體育運(yùn)動(dòng)?？傊尯⒆?quot;忙"起來，沒有時(shí)間上網(wǎng)!