自卑內(nèi)向的性格，該怎么改變?事實上我們都清楚自卑內(nèi)向的性格對于我們的成長并沒有什么好處，甚至?xí)绊懳覀兾磥淼陌l(fā)展，那么如何改變呢？首先我們要知道自卑和內(nèi)向的根源是什么?你的自尊心!沒錯就是你的自尊心!

　　為什么不敢大聲講話，大膽的表達?因為潛意識里是怕自己說完被別人取笑，害怕說不好，怕自己表達的不到位!

　　為什么自卑?你比別人缺什么嗎?如果你是正常人，大家是平等的，說白了，你又不欠他錢、憑什么要比他低一等呢?就是因為，你長期的不敢表現(xiàn)自己，而習(xí)以為然，越來越?jīng)]自信導(dǎo)致的!

　　那為什么我就不可以?

　　怎么改變，建議：

　　1.你要經(jīng)常的自省!就是多研究自己的長處和短處，沒事多問問自己，為什么不行?憑什么行?首先要讀懂自己!

　　2.有空多讀書，不要瞎讀，要找到適合自己的，比如你現(xiàn)在的情況，可以多看溝通方面的心理學(xué)，和表達演講類書籍。當(dāng)你肚子里的知識量多，整個人也會越自己，相信我，我也是這么做的!

　　3.有兩種想法，你要記住，并扎在心里：(1)你表現(xiàn)的好不好，可能你自己覺得重要，但在別人的記憶里，甚至過不了一頓中午飯的時間，沒需要在意。(2)不要老糾結(jié)之前自己出丑的經(jīng)歷，人生是進行時，別老拿歷史當(dāng)新聞!折磨自己，何必呢?有用嗎?

　　4.盡量參加一些集體活動，即使你不發(fā)言，也要去。你可以看看別人是怎么適應(yīng)這種場合的，學(xué)學(xué)別人的長處，多總結(jié)，在潛移默化中，你也就會明白了該怎么與人接觸!

　　其實一個人一無都不可怕，可怕的是有一顆玻璃心，所以別讓玻璃心，斷送你的前程!有時候自尊是前進路上較大的絆腳石。